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2019年 4月

【敏感肌】ノンシリコンシャンプーとボディクリーム【リーズナブル】

2019年4月26日耳ちゃん

永遠の大人ガール

万年敏感肌の管理人Mが、同じような悩みを持つ大人ガールに使用してみて良かったものを紹介しています。これまで敏感肌の大人ガールにおすす …

健康・メンタル

【坐骨神経痛】自宅・トイレでできる簡単なストレッチ【肩こり・腰痛】

2019年4月19日耳ちゃん

永遠の大人ガール

デスクワークの方は長時間同じ姿勢でイスに座り続けなければならないため、腰痛や肩こりに悩まされる方も多いと思います。私は、坐骨神経痛になっ …

ガジェット

【オフィス】デスクチェアーの選び方【自宅】

2019年4月19日耳ちゃん

永遠の大人ガール

自宅でデスクワークをされている方、もしくはデスクで作業をする方が多い方は、どんなデスクチェアーを選んでいますか？私は自宅でデスクワークをするようになってから、デスクチェアー …

ガジェット

iPhone純正充電ケーブルは卒業

2019年4月15日耳ちゃん

永遠の大人ガール

ガジェット系の情報に疎い管理人Mですが、同じような大人ガールに自信を持って勧められるアイテムをこれから見つけ次第紹介してまいります。以前、ワイヤレスイヤホンという記事を書き …

健康・メンタル

不眠症

2019年4月13日耳ちゃん

永遠の大人ガール

一年ほど前から不眠症になってしまいました。仕事の事、将来の事等、寝る前に考え事をしてしまうようになってから、脳が覚醒して眠れなくなってしまいました。思えば子供の頃から翌 …

リンゴ酢とアマニ油

2019年4月12日耳ちゃん

永遠の大人ガール

最近美容と健康も兼ねてほぼ毎日リンゴ酢とアマニ油を取り入れていれています。手軽に摂取できるといえばサプリがありますが、肝臓に負担がかかってしまうので、できる限り食品で摂取したいと考 …

【DIY】アクセサリーケース【ネックレス・ピアス・イヤリング】

2019年4月10日耳ちゃん

永遠の大人ガール

最近いつも使用するネックレスや指輪等のアクセサリーを、上手く収納する方法はないかなと考えていました。ネットでアクセサリーケースを検索 …

ホワイトニング歯磨き粉とタブレット

2019年4月8日耳ちゃん

永遠の大人ガール

歯が白いだけで笑顔が輝き、自信を持てるようになれます。歯並びが悪い場合は、長期間の矯正と高額な費用がかかりますが、歯を白くすることは比較的簡単に行えます。歯科医院等プロ …

健康・メンタル

朝ヨガと白湯

2019年4月4日耳ちゃん

永遠の大人ガール

以前朝のながら美容という記事を書きましたが、現在は朝ヨガのポーズの種類を省略したり、お水を白湯に変えたりする等、若干内容が変わりました。ですが朝ヨガと白湯を続けているうちに …

ガジェット

UII Siiのワイヤレスイヤホン

2019年4月2日耳ちゃん

永遠の大人ガール

四月になりましたね。春の格好をしたいのに、まだまだ冬のように寒い日が続いていますね。でも外を歩けば桜が咲いていてすっかり季節は春なんだなーと嬉しくなります。以前 …